野菜の摂取量、1回目は6月5日でした。さて、その結果を受けて1か月間野菜を積極的に食べた・・・はずでした。しかし、2回目はあまり変化がなく、むしろ残念な結果でした。トホホ・・・。入善町役場の元気わくわく健康課保健センターの方の栄養の話を聞き、栄養のバランスや塩分の取りすぎ注意等の大切な話を聞きました。夏休みも、自分の健康を意識して食事をとるように心がけてほしいと思います。
野菜の摂取量、1回目は6月5日でした。さて、その結果を受けて1か月間野菜を積極的に食べた・・・はずでした。しかし、2回目はあまり変化がなく、むしろ残念な結果でした。トホホ・・・。入善町役場の元気わくわく健康課保健センターの方の栄養の話を聞き、栄養のバランスや塩分の取りすぎ注意等の大切な話を聞きました。夏休みも、自分の健康を意識して食事をとるように心がけてほしいと思います。